Cuando examinamos profundamente nuestro miedo, vemos el deseo de permanencia. Tenemos miedo al cambio. Nuestra ira, nuestro miedo, nuestra desesperación nacen de nuestras percepciones erróneas, de nuestras nociones de ser y no ser, de ir y venir, de ascender y caer. Si practicamos la observación profunda, descubrimos que estas nociones no se pueden aplicar a la realidad. Podemos tocar nuestra verdadera naturaleza, podemos tocar la dimensión última y esto nos hace nacer el no miedo. Cuando confiamos en esa percepción de que no hay nacimiento ni muerte, la alegría se hace posible en cada momento de nuestras vidas.
Thich Nhat Hanh, from Answers from the Heart (Parallax Press)
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